Formation unique en Suisse romande, axée sur l’endurance, pour former les coachs sportifs et personal trainers de demain.
De Crossfit Antidote à la PT Coaching Academy
À l’origine de la PT Coaching Academy ? Trois amis passionnés de sport. Jérôme Coppel est un ancien cycliste professionnel ayant remporté plusieurs titres de champion de France et qui compte de nombreuses participations au Tour de France. À ses côtés, Mélodie Mazur, juriste avec un master en droit du sport, a cofondé avec Jérôme Coppel le studio PowerWatts en Suisse (premier centre d’indoor cycling en Europe). Mélodie Mazur a également fondé le quatrième crossfit de Suisse en 2011 en parallèle de ses études et l’a dirigé pendant de nombreuses années. « CrossFit Antidote est un lieu d’entraînement et de remise en forme qui ne cesse de se développer, avec une communauté solide et familiale » souligne Mélodie Mazur. Enfin, Sabrina Haugeard, diplômée d’une école de commerce et forte de son expérience de manager dans plusieurs centres de fitness, assure le rôle de directrice de l’école avec une vision pointue et un sens de l’organisation hors-pair. Ce trio complémentaire a uni ses compétences en 2019 pour créer une école de formation destinée à combler un vide sur le marché : le manque d’enseignement pratique et d’expertise en endurance, un domaine pourtant essentiel pour les sports en plein essor tels que le trail, le marathon ou encore le triathlon. « Notre objectif est de permettre aux futurs coachs sportifs et personal trainer d’acquérir des compétences pratiques pour accompagner efficacement leurs clients, qu’il s’agisse de remise en forme, de préparation sportive ou de planification d’objectifs précis » explique Mélodie Mazur.
Personal trainer : spécialité endurance
La formation de personal trainer, axée sur l’endurance, s’étend sur une période de dix week-ends, soit quatre mois d’apprentissage intensif. « Les étudiants y abordent les fondamentaux de l’anatomie, de la physiologie, de la mobilité, du renforcement musculaire, ainsi que des modules spécifiques à l’endurance » souligne la co-fondatrice. Les cours pratiques se déroulent dans le centre de CrossFit Antidote, un lieu moderne équipé de tout le matériel nécessaire pour expérimenter les mouvements et exercices dans des conditions réelles. Cette méthodologie permet de créer un lien direct entre la théorie et la pratique, offrant ainsi une expérience d’apprentissage immersive et concrète. « De plus, chaque participant doit réaliser un stage de 30 heures dans un centre de fitness classique pour mettre en œuvre ses nouvelles compétences » ajoute Mélodie Mazur. Grâce à son approche pédagogique centrée sur la mise en application des acquis, la PT Coaching Academy se distingue par des sessions en petits groupes de 15 personnes maximum, garantissant un suivi personnalisé et une ambiance propice à l’échange.
Une formation basée sur la pratique
La méthodologie spécifique de l’endurance, enseignée dans le cadre de la formation, allie théorie approfondie et exercices sur le terrain, pour préparer les coachs à répondre aux besoins variés de leurs futurs clients. L’école, qui dispose de pôles de formation à Coppet et Lausanne, ambitionne de se développer dans d’autres cantons tels que Fribourg, Neuchâtel et Valais, où l’intérêt pour ce type de formation ne cesse de croître. En plus d’offrir une formation diplômante, l’école accompagne ses étudiants dans leur insertion professionnelle. Certains diplômés ont même intégré l’équipe des fondateurs dans leurs propres salles de cyclisme, preuve de la qualité et de la pertinence de leur apprentissage. Le centre propose aussi des journées portes ouvertes pour permettre aux futurs étudiants de découvrir l’univers de la formation et ses installations. La prochaine, prévue le 7 décembre 2024, promet de dévoiler les coulisses de cette école innovante, où la passion du sport, l’excellence technique et le plaisir d’enseigner se rencontrent. « Pour ceux qui souhaitent se lancer dans une carrière de personal trainer spécialisé en endurance, cette formation est bien plus qu’un cursus : elle est une aventure humaine, un tremplin professionnel et une immersion au cœur de l’effort sportif » conclut Mélodie Mazur.
