En Suisse, New Attitude aide ses clients à puiser en eux les ressources nécessaires afin d’avoir accès aux clés de leur propre bien-être.
Des formations soft skills sur mesure
Lorsqu’elle quitte la région parisienne pour la Suisse il y a 20 ans, Laurence Ranger éprouve l’envie de se consacrer à des études de psychologie. Quelques années plus tard, cette nouvelle voie la mène naturellement à la rencontre de la sophrologie. Si ses premières séances ne sont qu’à titre personnel dans un premier temps, elle voit rapidement les effets de cette discipline sur sa vie et décide de se former afin d’accompagner et de partager ses outils avec les autres. De la théorie à la pratique, elle acquiert les différentes méthodes éprouvées permettant d’aider les personnes à surmonter les difficultés et à se sentir mieux dans ces vies modernes dans lesquelles tout va trop vite. À l’issue de sa formation, elle initie ses premières séances individuelles, qui lui donneront l’impulsion de poursuivre ce travail avec les entreprises. Accréditée comme coach professionnelle, et instructrice en pleine conscience (ou mindfulness), elle axe à présent ses consultations sur le soutien des collaborateurs en entreprise avec comme autres dispositifs, la psychologie positive et le coaching orienté solutions. Accompagnée de Nadja Feddermann, coach en stress management et coach de carrière trilingue, Laurence pousse les individus à laisser émerger d’eux-mêmes, une nouvelle énergie, plus confiante en eux, plus sereine, en bref, une nouvelle attitude.
Un soutien inconditionnel en individuel ou collectif
New Attitude met son expertise aux services des entreprises. Sollicitées pour fournir aux collaborateurs des outils sur leurs compétences en savoir-être, Laurence et Nadja ont une capacité d’adaptation à la demande des différents secteurs d’activités mais aussi aux divers besoins d’une situation. Les consultations de groupe abordent des thèmes tels que, le bien-être au travail, la surcharge mentale, le lâcher prise, la gestion des changements et bien d’autres. Des séances sous forme d’ateliers ou workshops mais aussi des cours de groupe sont proposés sur plusieurs sessions. Les collaborateurs s’inscrivent sur la base du volontariat et composent des groupes restreints entre 6 et 15 personnes. Ils mettent en place au fil des sessions, les outils qu’ils s’approprient au fur et à mesure. Les individus s’investissent, s’engagent et observent qu’un véritable changement s’opère dans leur vie. Les séances permettent de trouver des pistes et des réponses aux problèmes qu’ils vivent, générateurs de stress. Plus que tout New Attitude offre un espace de parole à des personnes qui éprouvent le besoin de parler et de se sentir écoutées pour déposer et livrer ce qu’ils vivent. Car il n’est pas rare que les collaborateurs et surtout les dirigeants aient du mal à parler à leur proches de ce qu’ils traversent au travail.
Transmettre les outils pour être soi-même
De l’agitation en open space, à la pression, à l’entente avec ses collègues et supérieurs, il existe de nombreux aspects pouvant engendrer un mal être au travail. New Attitude, propose différentes formules d’accompagnement dédiées à aider ses clients à déceler ce qui, en eux, leur permettra de mieux vivre leurs relations avec les autres. New Attitude a pour mission d’amener ses coachés à réaliser qu’être d’abord bien avec soi-même est la clé. Pour cela, les deux coachs usent d’outils puissants. Grâce à la pleine conscience et à la psychologie positive, elles parviennent au moyen des techniques de détente mentale et corporelle, de visualisation, de respiration et de lâcher prise, à aider leurs clients à se recentrer sur eux-mêmes. La médiation en pleine conscience, permet de se rendre compte du moment présent, de son souffle et ainsi, indirectement de prendre du recul et de gérer son stress. Les clients sont guidés vers l’adoption d’une attitude plus positive afin d’envisager la vie autrement. New Attitude fournit des armes pour ne pas se laisser impacter par les évènements et éléments extérieurs. “Nous sommes les seuls à même de pouvoir cultiver notre bien-être.” – Laurence Ranger
