La question du bien-être au travail prend de plus en plus de place au sein des entreprises qui sont soucieuses d’offrir un environnement de travail agréable et convivial à leurs collaborateurs. Mais la question va encore plus loin car réorganiser les espaces de travail c’est avant tout manager le changement et accompagner les équipes. Le sport au travail doit faire partie de ces dispositifs de management.
Il arrive que les entreprises fassent intervenir un professionnel directement sur leur lieu de travail pour une ou deux heures de séances de renforcement musculaire, de course à pied, Yoga, Pilate ou toute autre activité physique. Derrière cette intervention, il est trouvé un moyen adapté aux collaborateurs de se défouler et faire une coupure lors de la journée de travail. Cet exutoire permet de dynamiser et de donner un second souffle aux équipes. Le sport en effet permet de lutter contre le stress.
Le sport est également moteur de cohésion d‘équipe dès lors qu’il permet de fédérer les collaborateurs et d’améliorer le climat général de l’entreprise comme nous le montre « Be Walk Challenge ». Ce challenge est l’occasion pour chacun d’améliorer sa condition physique et de développer son esprit d’équipe et de solidarité. Cette compétition sportive qui a pour objectif de faire le plus grand nombre de pas au cours de la durée du challenge – le prochain aura lieu du 15 au 22 mai 2018 – met en concurrence des entreprises par l’intermédiaire d’une application dont les bénéfices ont été reversés aux Etoiles du sport, une association permettant la rencontre entre les espoirs du sport français et des champions actuels.
Avec le sport on retrouve les valeurs stimulantes de la compétition, de plus il peut s’inscrire dans la culture de l’entreprise.
En mettant bout à bout l’ensemble des bienfaits du sport sur la personne et le collectif, des conséquences positives sont constatées sur le fonctionnement interne de l’entreprise, le turn-over, les troubles musculo-squelettiques (TMS), le nombre et la durée des congés maladie diminuent.
L’ostéopathie est également un bon moyen de responsabiliser les collaborateurs et d’améliorer le confort au travail. Plusieurs entreprises font désormais appel à des professionnels, afin de faire un diagnostic précoce ou traiter les TMS.
Mais attention, le volontariat reste essentiel et il faut que l’entreprise soit également capable de proposer des équipements tels que des vestiaires, douches, vélo d’appartement, etc.
Enfin, des gestes au quotidien peuvent être mis en place, prendre l’escalier au lieu de l’ascenseur, changer régulièrement de place ce que permet le Living Office. Retirer les poubelles individuelles pour que les collaborateurs se lèvent pour jeter leur papier… En effet, l’activité physique c’est aussi éviter la sédentarité et les postures inconfortables. C’est un enjeu de santé publique.
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