Six prompts ChatGPT pour tirer le meilleur parti d’un narcissique au travail

Par définition, un narcissique est une personne d’abord et avant tout à elle-même avant de s’intéresser aux autres. Les narcissiques se croient supérieures et veulent que les autres leur accordent de l’attention. Dans un contexte professionnel, ils sont difficiles à cerner. Ils peuvent ne pas se soucier des sentiments ou des besoins de leurs collègues. Ils supportent mal les critiques. Paradoxalement, ils peuvent faire du bon travail, inspirer les autres et être des personnes très performantes qui mèneront votre entreprise très loin.

Article de Jodie Cook pour Forbes US – traduit par Flora Lucas

Si vous soupçonnez la présence d’un narcissique au sein de votre équipe, utilisez ces conseils pour apprendre à en tirer le meilleur parti. Vous pourrez ainsi assurer le bon fonctionnement du bureau et la croissance de l’entreprise, sans que personne ne se sente offensé. Copiez, collez et modifiez les prompts suivants dans ChatGPT, et utilisez la même fenêtre de chat pour que le contexte soit pris en compte.

Stratégies de gestion d’un collègue narcissique : avec ChatGPT

Identifier le narcissique

Vous pensez savoir qui est le narcissique au sein de votre équipe, mais vous devez absolument vous en assurer. Le narcissisme peut se mesurer, comme la plupart des traits de personnalité. Utilisez ce questionnaire pour définir la personnalité d’une personne afin de mieux travailler avec elle. Déterminez à qui vous avez affaire avant d’agir en conséquence. ChatGPT vous aidera à repérer les signes révélateurs du narcissisme.

« Crée un questionnaire de dix questions pour déterminer le niveau de narcissisme d’un collègue. Élabore des questions à choix multiples pour identifier des comportements tels que la recherche d’une admiration excessive ou le manque d’empathie. Une fois les dix questions complétées, réalise une analyse de cette personne pour déterminer son degré de narcissisme. Inclus les raisons pour lesquelles elle peut être un narcissique typique et les raisons pour lesquelles elle peut ne pas l’être. »

Communiquer efficacement

Une bonne communication est essentielle à la réussite d’une entreprise. Lorsque les employés communiquent correctement, cela permet d’éviter des malentendus coûteux et de faire avancer les projets. Les lieux de travail productifs et respectueux sont le fruit d’une compréhension mutuelle, particulièrement importante lorsqu’il s’agit de personnalités difficiles. Utilisez cette invite pour comprendre comment communiquer avec un narcissique, afin que cela ne nuise pas à la fluidité de l’équipe.

« Dresse une liste des choses à faire et à ne pas faire pour communiquer efficacement avec un narcissique au travail, adaptée à mon entreprise, qui [décrivez votre entreprise] et dont l’équipe est composée de [décrivez l’effectif, la dynamique et les responsabilités de votre équipe]. Concentre-toi sur des stratégies qui garantissent la clarté et limitent les malentendus, pour maintenir un flux de travail fluide et un environnement de travail respectueux. Ces conseils devraient fournir des étapes pratiques pour communiquer avec un narcissique sans perturber la dynamique de l’équipe, dans le but d’améliorer la productivité globale et l’harmonie sur le lieu de travail. »

Fixer des limites

Vous n’êtes pas une victime. Il est important de fixer des limites claires pour protéger votre travail et votre bien-être. Même s’il y a de fortes personnalités autour de vous, vous n’avez pas besoin de compromettre qui vous êtes et ce que vous voulez. Établissez des règles concernant le comportement que vous acceptez de la part d’un narcissique afin qu’il ne vous domine pas, vous et votre équipe.

« Aide-moi à créer un ensemble de limites pour faire face à un narcissique au travail. Je dois définir des règles claires qui protégeront la productivité de mon équipe et notre bien-être général. Guide-moi dans le processus d’élaboration de ces limites, en mettant l’accent sur les comportements spécifiques qui ne doivent pas être tolérés. En outre, donne-moi des conseils sur la manière de communiquer ces limites de manière assurée et efficace afin de garantir qu’elles soient respectées, sans provoquer de conflit supplémentaire. »

Garder son sang-froid

Les narcissiques agissent sans compte des sentiments des autres. Ils peuvent facilement offenser. Pour contrer ce comportement, ne vous laissez pas facilement offenser. Apprenez à prendre ce qu’ils disent avec des pincettes. Apprenez à désamorcer leurs propos et à rester fidèle à vos valeurs. Surtout, gardez votre sang-froid. Gérez les situations difficiles comme un pro, même lorsque les tendances narcissiques de vos collègues menacent votre sang-froid. Servez-vous de cet exercice pour vous entraîner.

« Simule une conversation avec un narcissique au travail. Une par une, élabore dix déclarations qu’un narcissique pourrait faire et qui pourraient être difficiles ou provocantes. Pour chaque affirmation, attends ma réponse. Lorsque je réponds, évalue ce que j’ai dit et guide-moi dans l’élaboration de réponses qui restent calmes et posées. Concentre-toi sur les techniques de contournement, de maintien de l’intégrité personnelle et de maintien du calme. Cet exercice m’aidera à m’entraîner à gérer des situations difficiles de manière professionnelle, en m’assurant que je ne réagis pas de manière impulsive ou que je ne laisse pas de tels commentaires perturber ma tranquillité d’esprit. Génère les déclarations une par une. »

Reconnaître les comportements nuisibles

Parfois, trop c’est trop. Si vous avez supporté un narcissique pendant un certain temps et que les inconvénients commencent à l’emporter sur les avantages, vous devez agir et régler la situation. Utilisez cet outil pour déterminer la limite à ne pas franchir, et créez votre propre règlement pour savoir quand vous vous séparerez de cet élément. Repérer les actions nuisibles dès maintenant peut vous éviter bien des ennuis plus tard, afin d’éviter qu’elles ne s’aggravent et n’indisposent tout le monde.

« Ouvre une session de coaching où, en tant que professionnel des ressources humaines, tu me poses une série de dix questions, une par une, sur le comportement d’un narcissique présumé au travail, en particulier sur les comportements nuisibles qu’il peut manifester. Les questions doivent être posées une par une, chacune me demandant de répondre sur une échelle de 1 à 10 où 1 correspond à “il ne fait jamais cela” et 10 à “il fait régulièrement cela”. Après que j’ai répondu à chaque question, demande-moi quel est le niveau acceptable. Fournis un résumé de la liste de contrôle que je pourrai utiliser à l’avenir pour mesurer le comportement d’un narcissique et savoir quand il est allé trop loin. »

Évaluer les aspects positifs

Sur le lieu de travail, un narcissique peut être un atout majeur. Sa grande confiance en lui peut être contagieuse et motivante. Les narcissiques prennent des décisions rapides et peuvent être charismatiques au point d’être inspirés, en particulier lorsqu’ils influencent et persuadent les autres de leur façon de penser. Ce sont des leaders visionnaires qui rêvent grand et se fixent de grands objectifs, et ils sont souvent plus enclins à repousser les limites, à prendre des risques et à favoriser l’innovation. Quels sont les avantages du narcissique sur votre lieu de travail ? Utilisez cette invite pour vous le rappeler.

« Je veux comprendre les avantages d’avoir une personne narcissique dans mon équipe. Entame une conversation de coaching dans laquelle tu es le coach et moi le client. Partage, un par un, sept aspects positifs potentiels d’une personnalité narcissique et demande-moi d’évaluer chacun d’entre eux sur une échelle de 1 à 10 où 1 correspond à “ils ne font jamais cela” et 10 à “ils font souvent cela”. Lorsque j’aurai répondu aux sept questions, rédige un rapport succinct décrivant les qualités que la personne en question apporte à mon équipe et à mon entreprise. »

ChatGPT : des conseils pour travailler efficacement avec un narcissique

Si vous soupçonnez la présence d’un narcissique dans votre équipe, vous devez vous préparer. Les narcissiques pensent et agissent d’une manière spécifique, mais en les gérant efficacement, vous pouvez tirer parti de leurs forces dans l’intérêt de tous. Identifiez-les d’abord, en fonction d’une série de traits de caractère connus. Ensuite, définissez vos stratégies pour communiquer efficacement, fixer des limites, garder votre sang-froid et savoir quand les inconvénients l’emportent sur les avantages. Enfin, comprenez les avantages considérables que ces personnes peuvent apporter, afin de ne pas négliger leurs atouts.

Comprenez clairement comment des personnalités différentes peuvent fonctionner ensemble et créer un lieu de travail positif pour toutes les personnes impliquées.