Pour préparer avec bonheur et légèreté ses vacances d’été, rien de tel que de se vider la tête et de lâcher prise ! Direction la Maison du Tui Na, qui vient de concocter un massage crânien, vrai bonheur pour nous citadins en prise avec le stress !
En chinois, « tui » (推) signifie pousser, et « na » (拿) saisir. Peu connu en Occident, le « tuina » est une technique de massage qui constitue l’une des bases de la médecine traditionnelle chinoise. Utilisée en Chine depuis des millénaires, tant à des fins préventives que thérapeutiques, cette technique est basée sur une vision énergétique de la médecine. La maison du Tui Na a créé un nouveau massage crânien visant à libérer les tensions crâniennes et les céphalées : le Yang Ju.
Après une phase préparatoire qui dénoue les tensions en agissant sur différents points d’acupuncture, le praticien stimule les méridiens par des mouvements de pétrissage et de lissage, libérant la circulation de l’énergie. Ce sont ensuite le cou et la nuque qui font l’objet de douces pressions et étirements, puis le crâne et enfin le visage : haut de la tête, tempes, front, contour de l’œil, mâchoires… La détente est totale ! On termine par l’application d’eau de fleur d’oranger, bien connue pour ses vertus apaisantes. Résultat : les tensions disparaissent, les maux de tête s’atténuent, le sommeil s’améliore. A découvrir dans les centres de Paris, Lyon ou Bordeaux.
Mon avis :
Un vrai moment de lâcher prise à faire plus souvent. Ici « vider sa tête » prend tout son sens !
Un bienfait fou notamment avec notre connectivité journalière !
http://www.lamaisondutuina.fr/
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