CLASSEMENT MILLIARDAIRES FORBES 2023 | L’argent n’est pas le facteur le plus important pour être heureux, selon une étude de Harvard

Il est difficile d’obtenir des preuves sur ce qui rend les gens heureux, mais il existe une étude longitudinale qui examine le bonheur depuis les années 1930 et, après des décennies de recherche, les résultats ont été publiés dans un nouveau livre, The Good Life.

L’étude de Harvard sur le développement des adultes, dirigée par les professeurs Robert Waldinger et Marc Schulz, a étudié les mêmes 700 personnes et leurs familles au fil du temps afin de déterminer ce qui fait que les gens s’épanouissent. Ils ont posé des milliers de questions qualitatives et pris des centaines de mesures quantitatives de la santé, allant des scanners cérébraux aux analyses de sang.

Dans les années 1930, les participants ont été choisis soit parmi les étudiants de Harvard, soit parmi un groupe de garçons d’une banlieue défavorisée de Boston. Tous les cinq ans, ils ont fourni des informations médicales et tous les deux ans, ils ont répondu à des questions détaillées. Leurs épouses et leurs enfants ont ensuite rejoint l’étude, qui a suivi ce groupe à travers le travail, le mariage, le divorce et même la mort – 25 participants ont laissé leur cerveau à l’étude après leur décès.

M. Waldinger est le quatrième directeur du projet depuis sa création. Il explique : « Nous avons appris que les gens croient que le bonheur est quelque chose qu’ils peuvent atteindre – s’ils achètent une maison, obtiennent une promotion ou perdent suffisamment de poids, alors le bonheur suivra. Nous agissons comme s’il s’agissait d’une destination que nous atteindrons si nous cochons les bonnes cases, mais les données montrent très clairement que ce n’est tout simplement pas vrai. Et c’est une bonne chose, car le bonheur n’est plus hors de portée, mais éminemment réalisable pour chacun d’entre nous ».

Il s’avère que l’argent ne rend pas les gens heureux, pas plus que le poste ou le rang que vous occupez. Ce sont surtout les relations et les liens que l’on tisse qui rendent les gens les plus heureux. Qu’il s’agisse d’amitiés, de clubs de lecture, de relations amoureuses, de groupes religieux, de partenaires sportifs ou de collègues de travail, les personnes qui avaient les liens sociaux et les connexions les plus solides à la cinquantaine étaient les plus en forme à l’âge de 80 ans.

Comme le résument les auteurs, « les bonnes relations nous rendent plus heureux et en meilleure santé. Un point c’est tout ».

Article traduit de Forbes US – Auteur : Alex Ledsom

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