Les émotions jouent un rôle crucial dans la détermination des comportements financiers. L’une des explications possibles de ce phénomène provient de la théorie de l’élargissement et de la construction des émotions positives (BBT), selon laquelle les émotions positives favorisent le développement personnel en permettant aux individus d’acquérir de nouvelles compétences pour accroître leurs ressources financières.
Comprendre ce lien entre les émotions et les ressources financières peut donner aux entrepreneurs, aux dirigeants d’entreprises et aux professionnels un avantage concurrentiel dans la constitution d’un patrimoine et d’un bien-être financier à long terme.
Pourquoi, exactement, les émotions sont-elles liées aux ressources financières ? Que se passe-t-il réellement lorsque l’on passe de la joie à l’augmentation des revenus et de la fortune nette ?
Au lieu de supposer que l’argent apporte le bonheur, pourquoi ne pas supposer que le bonheur crée la richesse ? L’idée selon laquelle l’argent seul conduit à un bonheur durable a été démentie, surtout si l’on considère que nous vivons dans la société la plus riche de l’histoire, mais que nous restons profondément insatisfaits.
Les gens s’adaptent rapidement à de nouvelles circonstances financières, de sorte que si recevoir de l’argent peut apporter une joie temporaire, l’effet est éphémère. En fait, la recherche montre qu’au-delà du fait d’échapper à la pauvreté, une richesse supplémentaire a peu d’impact sur le bien-être émotionnel à long terme.
Alors, si l’on pose à nouveau la question, pourquoi nos émotions devraient-elles avoir un impact sur nos finances ?
Émotions et horizon financier : le lien caché
Le cadre BBT, développé par la psychologue Barbara Fredrickson, affirme que les émotions positives élargissent la conscience cognitive et la curiosité, ce qui conduit à une perspective élargie de la vie et de la prise de décision. À l’inverse, les émotions négatives réduisent notre champ d’action et nous poussent à privilégier la survie à court terme au détriment de la réussite à long terme.
Dans le domaine de la finance, cela signifie que les émotions positives encouragent la planification financière stratégique à long terme, tandis que les émotions négatives poussent les individus à adopter des habitudes de dépenses réactionnelles à court terme.
L’horizon financier fait référence à la distance à laquelle les individus envisagent de prendre des décisions financières. Certaines personnes ne planifient que quelques mois à l’avance, en se concentrant sur les dépenses immédiates, tandis que d’autres pensent à des décennies à l’avance, en donnant la priorité aux investissements à long terme, à la planification de la retraite et à l’investissement stratégique en capital.
Comment les émotions positives renforcent la planification financière
Dans une étude récente, 993 adultes américains ont confirmé que les personnes qui ressentent fréquemment des émotions positives, telles que la joie, l’intérêt et le contentement, ont tendance à avoir un horizon financier plus long. Ces personnes sont plus enclines à se fixer des objectifs financiers, à établir des budgets et à épargner activement pour l’avenir. Pourquoi ? Parce que les émotions positives augmentent la durée d’attention, encouragent la réflexion stratégique et renforcent la résilience psychologique nécessaire à la planification à long terme.
Pour les entrepreneurs et les professionnels, ce point de vue est inestimable. Un état d’esprit fondé sur l’optimisme et l’enthousiasme permet d’élargir les perspectives financières, ce qui facilite la hiérarchisation des cotisations de retraite, le réinvestissement des bénéfices et la constitution d’un patrimoine au fil du temps. En tant que chef d’entreprise, favoriser un environnement propice à la positivité, que ce soit par la culture du lieu de travail, le travail en réseau ou l’état d’esprit personnel, peut avoir un impact direct sur la prise de décision et la réussite financières.
Le coût des émotions négatives dans la prise de décision financière
À l’inverse, les émotions négatives, telles que l’anxiété, la colère et la tristesse, ont été associées dans cette étude à un horizon financier plus court. Les personnes qui éprouvent des émotions négatives persistantes ont tendance à se concentrer sur les préoccupations financières immédiates, évitant la planification à long terme au profit de solutions rapides. Cela peut se manifester par de mauvais comportements financiers tels qu’un endettement excessif sur les cartes de crédit, une épargne minimale ou des décisions d’investissement impulsives.
Par exemple, les entrepreneurs soumis à un stress chronique risquent de faire des investissements irréfléchis sans tenir compte de la rentabilité à long terme. De même, les professionnels qui ressentent de l’anxiété financière peuvent retarder l’épargne pour la retraite, en se concentrant uniquement sur les besoins immédiats de trésorerie. Au fil du temps, ces comportements se cumulent, entraînant une instabilité financière et des occasions manquées de constituer un patrimoine.
Les émotions sont un avantage concurrentiel en finance
Comprendre que les émotions influencent le comportement financier signifie que le contrôle de votre état émotionnel peut devenir un avantage stratégique. Voici comment les professionnels et les entrepreneurs peuvent tirer parti de cette connaissance :
#1. Cultiver des émotions positives en fixant des objectifs et en faisant preuve de générosité
- Le fait de fixer et d’atteindre des objectifs financiers, comme la réalisation d’un objectif d’épargne ou le remboursement d’une dette, crée un renforcement positif, ce qui facilite le maintien d’un état d’esprit financier à long terme.
- La générosité est l’un des moyens les plus puissants de cultiver des émotions positives. En adoptant la générosité, vous prolongez naturellement votre horizon financier, car les émotions positives qu’elle génère renforcent la pensée à long terme.
#2. Pratiquer la pleine conscience et la gestion du stress
- Étant donné que les émotions négatives raccourcissent l’horizon financier, les activités visant à réduire le stress, telles que l’exercice, la méditation et un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée peuvent améliorer la prise de décisions financières.
#3. Utiliser des interventions psychologiques pour améliorer la planification financière
- Des études suggèrent que les interventions de psychologie positive, telles que l’écriture de votre « meilleur avenir financier possible » ou les « journaux de gratitude financière », peuvent améliorer les habitudes de planification financière.
#4. S’entourer d’influences positives
- Les entrepreneurs et les investisseurs qui travaillent en réseau avec des personnes optimistes et tournées vers l’avenir sont plus susceptibles de conserver une perspective à long terme sur la croissance financière.
#5. Éviter les décisions financières impulsives en cas de baisse émotionnelle
- Si vous vous sentez anxieux ou dépassé, reportez les décisions financières importantes jusqu’à ce que vous puissiez les réévaluer dans un état d’esprit clair et positif.
Influencez vos émotions, influencez votre richesse
Pour les entrepreneurs et les professionnels, la réussite financière n’est pas qu’une question de feuilles de calcul, de budgets et d’investissements : c’est aussi une question d’intelligence émotionnelle. Reconnaître l’influence des émotions sur la planification financière peut aider les individus à renforcer leur résilience, à élargir leur horizon financier et, en fin de compte, à atteindre un plus grand bien-être financier.
La prochaine fois que vous prendrez une décision financière, prenez du recul et évaluez votre état émotionnel. Avez-vous une vision globale, des objectifs à long terme et un horizon d’investissement à long terme ? Ou réagissez-vous à un stress à court terme et adoptez-vous un comportement de lutte ou de fuite qui vous conduira à une mauvaise santé financière ?
Une contribution de Shane Enete pour Forbes US, traduite par Flora Lucas
À lire également : 6 outils essentiels pour accroître votre capital en 2025
Vous avez aimé cet article ? Likez Forbes sur Facebook
Newsletter quotidienne Forbes
Recevez chaque matin l’essentiel de l’actualité business et entrepreneuriat.
Abonnez-vous au magazine papier
et découvrez chaque trimestre :
- Des dossiers et analyses exclusifs sur des stratégies d'entreprises
- Des témoignages et interviews de stars de l'entrepreneuriat
- Nos classements de femmes et hommes d'affaires
- Notre sélection lifestyle
- Et de nombreux autres contenus inédits
