Série d’été | Vacances, j’oublie tout ? La difficile déconnexion des entrepreneurs…

Sept jours sur sept…Beaucoup d’entrepreneurs admettent leur incapacité à déconnecter. A l’heure des vacances, restent-ils à contre-courant de leurs collaborateurs ou assez disposés à prendre du recul ? Partir, pour mieux revenir, ou profiter de l’accalmie pour tenir la barque afin de mettre les choses en perspective. Forbes a sondé des décideurs venus d’horizons divers en vue de cerner leurs aspirations. L’entrepreneur coach des stars, Joël Bouraïma, dit Coach Joe, s’est prêté au jeu des questions pour cette série d’été. Parmi ses clients, il y a le clan Kardashian, Omar Sy, Kanye West, Gad Elmaleh ou l’animatrice vedette de MTV Hedia Charni. (1/4).

Les congés d’été, est-ce une période de calme dans votre activité ou, au contraire, un moment de pic ?

Coach Joe : Lorsque j’étais installé en France, l’été était synonyme de temps calme dans mon activité de coaching. On sait à quel point Paris peut se vider sur ces deux mois de vacances scolaires ! Je profitais donc de la période pour prendre des congés. Depuis mon déménagement aux États-Unis, c’est tout le contraire. Juillet/Août est ma période la plus intense de l’année ! Les Américains ne partent pas tellement en été, je suis donc sollicité non-stop, et il faut ajouter à ces demandes, l’arrivée de vacanciers. Entrepreneurs et personnalités de passage me contactent car ils souhaitent maintenir la forme pendant leurs séjours.

Vacances, j’oublie tout ? Ou, hyperactif, restez-vous sur tous les fronts ?

J’essaye de débrancher…dans la mesure du possible. Quand on exerce un métier où l’humain est au centre des préoccupations, on ne peut pas aisément raccrocher. De fait, je fais un suivi à distance lorsque l’on me consulte sur une séance à reproduire, une diète à suivre, un rééquilibrage après excès etc…. Sinon je suis plutôt hyperactif, je veux toujours tester toutes les activités (sportives, aquatiques etc…). Il faut dire que tout au long de l’année, je me réveille à 4h30-5 heures du matin, il est donc difficile pour moi de faire des grasses matinées. De fait, je suis le premier debout et j’essaye de motiver mes proches endormis (rires).

Avec la famille, j’ai appris et – je me force – à lever le pied afin de profiter du moment présent.

Durant la pause estivale allez-vous voir le monde ou votre jardin, en toute simplicité ?

J’apprécie les deux ! De par mon activité, je suis constamment en déplacement ce qui m’amène à savourer ces moments à la maison. Néanmoins, quand mon épouse organise un voyage – d’ailleurs elle est souvent à l’initiative – j’ai en premier lieu du mal à partir mais après je suis toujours content.

Qu’est-ce que des vacances parfaites pour vous ?

La découverte de nouveaux endroits, avec de l’activité physique bien sûr, mais sous formes de jeux. Me faire plaisir en multipliant les expériences culinaires, en étant entouré de ma famille et de proches amis. Vivre des moments forts ensemble pour se créer de nouveaux souvenirs.

Si vous pouviez avoir la compagnie de trois personnalités célèbres – d’hier ou d’aujourd’hui – qui choisiriez-vous ? Et pourquoi ?

Je citerai le regretté Kobe Bryant, un homme qui a toujours été à 150% à chaque moment de sa vie. J’aurais voulu voir si même en vacances, il était toujours en mode « Mamba Mentality » (référence au livre du légendaire basketteur qui a partagé avec son public les clefs de son état d’esprit, NDLR), voir si une autre facette de sa personnalité existait, s’il pouvait relâcher la pression…

Autre personnalité, DJ Khaled car en voyant ses réseaux sociaux, il est toujours dans des lieux fous durant ses vacances, et son chef qui l’accompagne lui concocte toujours des plats très appétissants. Mais par-dessus tout, il a vraiment l’air sympathique et drôle.

Hormis ces deux célébrités, j’apprécierais de partir avec des proches partis trop tôt. C’est toujours quand ils sont plus là, que l’on prend conscience que nous n’avons pas passé assez de temps ensemble…

Vous l’évoquiez à l’instant : l’été reste synonyme de lâcher prise et de plaisirs épicuriens. Dans quelle forme avez-vous l’habitude de retrouver les célébrités que vous coachez ?

Il est difficile de demander aux personnalités que je coache d’éviter les écarts pendant leurs vacances…A la rentrée, on sent bien la « coupure » avec une hygiène de vie équilibrée et sportive. Cependant, j’observe une incroyable détermination à reprendre rapidement les bonnes habitudes, surtout s’il y a un shooting photo, un tournage de film ou de clip musical, un tapis rouge en perspective. Elles se donnent la force mentale d’atteindre un objectif précis. De vraies machines de guerre !

Vous venez de sortir votre livre autobiographique qui rencontre un beau succès populaire. Quelles leçons de vie voudriez-vous que le lecteur retienne ?

Croyez en vous et en ce que vous avez à donner. Peu importe d’où vous partez, faites ce que vous aimez sans tricher, donnez toujours tout de manière à ne jamais regretter.

Pour aller plus loin :  

Coach Joe

Maison d’édition Talents Edition

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