Il arrive souvent, quand on est une femme, que l’on ait envie, à un moment donné, de reprendre sa carrière en main, pour lui donner l’orientation méritée. Quels axes sont à travailler en priorité ? Mavic Bright, formatrice en développement personnel, livre ses recettes en cinq clés.
« Arrête de te plaindre et fonce » pourrait être la devise de Mavic Bright, lorsqu’elle s’adresse aux femmes qui souhaitent reprendre leur carrière en main. L’entrepreneuse, qui délivre à distance des formations en développement personnel, prône aussi la discipline, le courage, et la pugnacité.
Quelles sont, selon elle, les clés du succès ? Entre, ego, pensées limitantes, objectifs, stratégie, et motivation, la formatrice livre cinq axes à développer pour booster sa carrière.
Mettre son ego en sourdine
Notre ego n’aime pas les contrariétés, et surtout pas les critiques. Il préfère donc ne prendre aucun risque, et ne rien tenter, simplement par peur. Crainte du ridicule, crainte de l’échec, crainte de souffrir, crainte de passer pour une perdante… Le regard de l’autre peut souvent nous paralyser. Pourtant, pour avancer, il faut oser, quitte à être ridicule au début. Beaucoup de ceux ou celles qui ont réussi passent par cette case.
Faire preuve d’humilité
L’estime de soi est essentielle, mais elle n’empêche pas d’être humble. Au travail, l’humilité consiste à reconnaître ses faiblesses de façon neutre. Cette neutralité est essentielle pour accepter que ces faiblesses ne vous définissent pas, et qu’elles ne vous condamnent pas non plus. Il est « de votre responsabilité de travailler dessus », souligne la coach.
Faire travailler le biais de confirmation en sa faveur
Le biais de confirmation est le processus par lequel le cerveau cherche, dans la réalité, la preuve de ce dont il est convaincu. À vous de dresser votre liste de croyances professionnelles vous concernant. Ensuite, astreignez-vous chaque jour à chercher au moins une preuve de ce que vous avez listé.
Au fur et à mesure que les preuves s’additionnent, votre cerveau se mettra à y croire.
Être celle qui commande
Pour cela, rien ne vaut la méthode des deux listes.
La première est celle de ce que vous voulez réaliser professionnellement dans les 12 prochains mois. Elle risque de vous effrayer, et de vous paraître difficile à mettre en œuvre.
C’est pour cela qu’une seconde liste (celle qui mentionne ce que vous avez déjà accomplie) est nécessaire afin de faire le parallèle « entre les compétences que vous avez dû mobiliser et la façon dont elles pourraient vous servir pour réaliser la liste 1. »
Objectifs : d’un côté de réduire sa peur, et d’un autre côté d’augmenter son capital confiance.
Établir ses objectifs de travail
Pour ceci, mettez noir sur blanc vos objectifs par ordre de priorité, en précisant lesquels peuvent être réalisés facilement, lesquels prendront plus de temps, dans quel temps imparti, par quelles étapes il faut passer…
Un accompagnement à distance pour développer l’estime de soi et avancer
Mavic Bright, inspiratrice et enthousiaste, accompagne à distance les femmes qui veulent améliorer leur vie professionnelle.
Son programme de développement personnel, en deux formules, repose un abonnement à l’année et une série d’outils : des séminaires, des vidéos sur la confiance en soi, des feuilles de travail, mais aussi des défis à relever, et un plan d’action mensuel. Ensemble, les femmes peuvent aussi suivre des coachings en groupe, et se retrouver sur son groupe Facebook de femmes « inspirantes ».
Tout un programme pour développer l’estime de soi, et avancer enfin !
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