Lancée en 2018 par des professionnels de santé, GOWOD s’est rapidement imposée comme l’application de référence pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur mobilité, souplesse et leur bien-être quotidien. Avec plus de 1,4 million d’utilisateurs à travers le monde, cette solution innovante propose des programmes d’étirements et d’exercices de mobilisations entièrement personnalisés basés sur un test de mobilité initial. Que ce soit pour optimiser ses performances sportives, réduire les tensions et douleurs liées à l’activité physique ou simplement bouger mieux au quotidien, GOWOD s’adapte à chacun, quel que soit son âge ou sa condition physique.
De l’idée au succès : La genèse d’une application qui a changé notre rapport au corps
C’est en observant les difficultés récurrentes de leurs patients sportifs que Thibaud Saliné, kinésithérapeute, et Romain Maggiani, ostéopathe, ont eu l’idée de GOWOD. Confrontés quotidiennement à des personnes souffrant de limitations corporelles et manquant cruellement de mobilité pour pratiquer leur(s) sport(s), ces deux professionnels de santé avaient l’habitude de proposer des exercices personnalisés sur papier, que leurs patients photographiaient pour s’en souvenir. Cette méthode, bien qu’efficace, manquait cruellement de praticité.
L’ambition de digitaliser cette approche les a conduits vers Thomas Eyraud, développeur, patient et ami, pour créer une application sans visée commerciale initiale. Pendant plus d’un an, le trio a travaillé soir et week-end sur ce projet. Le nom choisi, fusion de “GO” (aller, s’entraîner) et “WOD” (Workout Of The Day – En français « Entrainement du jour » – ndlr), reflète parfaitement leur vision d’un outil qui permet à tous de se préparer à faire du sport.
Le succès fut fulgurant et dépassa toutes leurs attentes : alors qu’ils espéraient humblement atteindre 250 utilisateurs au total, ce chiffre fut atteint en à peine 20 minutes. Portée par un bouche-à-oreille exceptionnel, l’application conquit rapidement des milliers d’utilisateurs séduits par cette solution simple, efficace et entièrement personnalisée. Cet accueil enthousiaste confirma l’utilité de leur concept et les poussa à transformer ce projet en véritable entreprise. En septembre 2019, l’équipe fondatrice se consacrait entièrement à GOWOD, quittant leurs emplois respectifs. Aujourd’hui, l’entreprise autofinancée compte 15 collaborateurs et affiche un chiffre d’affaires de 7 millions d’euros pour 2024.
Une personnalisation qui s’adapte à chaque corps
GOWOD se distingue par son approche fondamentalement individualisée, qui répond à un constat simple mais essentiel : tout le monde peut améliorer ses performances sportives, optimiser sa récupération et réduire ses gènes et tensions en effectuant des étirements et des exercices de mobilisation, mais peu savent réellement comment s’y prendre. Quels exercices effectuer, comment et quand ?
L’application aborde cette problématique grâce à un test de mobilité initial gratuit qui évalue avec précision les limitations et points faibles de chaque utilisateur. Cette évaluation constitue la pierre angulaire de l’expérience GOWOD.
En prenant en compte les résultats du test de mobilité, GOWOD est alors capable de générer des protocoles d’exercices adaptés à chaque individu. La force de l’application réside dans cette ultra-personnalisation qui prend en compte non seulement les points faibles de chacun, mais aussi le(s) sport(s) pratiqué(s), le temps disponible et l’équipement à disposition.
Un coureur ne recevra pas les mêmes recommandations qu’un joueur de tennis, et même deux personnes pratiquant le même sport auront des exercices différents, adaptés à leurs points faibles respectifs.
L’application propose trois types de protocoles adaptés aux différents moments de la journée : préparation du corps avant un l’effort, routine de récupération après un entrainement, et des exercices à la maison pour améliorer sa souplesse et son bien-être sur le long terme. La durée des séances varie de 3 à 22 minutes, ce qui rend le programme accessible même aux emplois du temps les plus chargés. Des notifications personnalisées rappellent aux utilisateurs de réaliser leurs exercices, tandis que des tests mensuels permettent d’évaluer la progression et d’ajuster les protocoles. Au-delà du sport, un investissement pour votre santé au quotidien
GOWOD s’adresse à une audience diversifiée : de l’amateur d’activités physiques, au sportif de haut-niveau, tout le monde est concerné. Cette inclusivité est rendue possible par la flexibilité de l’application qui s’adapte parfaitement au niveau et aux besoins de chacun. Accessibilité et démocratisation sont au cœur de la philosophie de GOWOD : le test initial est entièrement gratuit, et de nombreux exercices sont consultables sans abonnement afin que chacun puisse découvrir les bénéfices d’un travail de mobilité ciblé.
Au-delà de l’amélioration des performances sportives, GOWOD est devenu un véritable allié du quotidien. De nombreux utilisateurs l’adoptent non seulement pour améliorer la qualité de leurs mouvements, mais aussi pour soulager des maux courants : douleurs cervicales ou lombaires, tensions liées au stress, raideurs articulaires, et même troubles du sommeil. En agissant sur la mobilité et la récupération, l’application élargit son impact bien au-delà du sport. Résultat : une meilleure gestion du stress, une diminution des douleurs chroniques et un bien-être général amélioré, comme en témoignent de nombreux utilisateurs.
L’innovation est au cœur de GOWOD, avec des fonctionnalités toujours plus efficaces pour aider chaque utilisateur à atteindre ses objectifs de performance et de bien-être. L’application évolue en permanence. L’année prochaine marquera une avancée majeure avec un test de mobilité repensé et de nouvelles fonctionnalités encore plus intuitives et performantes, conçues pour optimiser l’expérience et les résultats des utilisateurs.
Avec une présence internationale déjà très marquée (37% des utilisateurs aux États-Unis, 14% au Royaume-Uni et 11% en France), GOWOD continue de conquérir le monde en révolutionnant l’approche de la mobilité pour tous, sportifs ou non, dans une vision inclusive du bien-être accessible à chacun.
