5 façons dont les gens réagissent lorsque vous faites face à un problème de santé

Un article de Bruce Y. Lee pour Forbes US – traduit par Lisa Deleforterie

En effet, lorsque vous faites face à un problème de santé, chaque personne peut réagir de l’une des cinq manières suivantes :

1. Profiter de votre vulnérabilité.

Malheureusement, certaines personnes voient dans votre malheur une opportunité d’améliorer leur propre situation. Elles essaieront d’exploiter votre vulnérabilité, profitant de votre incapacité temporaire à repérer et contrer leurs manigances, pour obtenir ce qu’elles veulent. Cela peut inclure des pressions pour que vous leur cédiez des ressources, leur accordiez des opportunités, preniez des engagements avec elles, ou fassiez des choses que vous pourriez regretter plus tard.

Ne vous attendez pas à ce que la compassion ou l’empathie les empêche de vous manipuler. Elles peuvent se mettre en position de vous faire croire que vous dépendez d’elles pour obtenir de l’aide, puis menacer de retirer leur soutien ou de partir si vous ne faites pas ce qu’elles demandent. Elles peuvent aussi essayer de vous isoler des autres pour renforcer votre dépendance, ce qui leur permet de vous harceler, de vous critiquer, de vous manipuler ou même de vous intimider jusqu’à ce que vous cédiez.

Il est essentiel d’identifier et d’éloigner ces personnes toxiques de votre vie dès que possible, ou au moins de fixer des limites claires qu’elles ne peuvent pas franchir. Appuyez-vous sur votre réseau de soutien pour obtenir de l’aide afin d’identifier et de gérer ces individus, car vous ne serez pas toujours aussi fort et lucide que lorsque vous êtes en bonne santé. Évitez également de prendre des décisions importantes et inutiles lorsque vous traversez une épreuve difficile, même si cela vous semble judicieux sur le coup.

2. S’éloigner et ne plus vous donner de nouvelles.

Ces personnes ne cherchent peut-être pas à vous blesser délibérément, mais leur absence ou leur inaction peuvent causer de la peine. Elles peuvent être très présentes lorsque tout va bien, mais disparaissent dès que les choses se compliquent pour vous.

Plusieurs raisons peuvent expliquer cela. Elles peuvent ne pas vraiment se soucier de vous et ne pas vous considérer comme une priorité. Elles peuvent trouver votre problème de santé trop perturbant, leur rappelant leur propre vulnérabilité. Ou elles ne savent tout simplement pas quoi dire ou faire, donc elles ne font rien.

Dans ce cas, essayez de les interroger sur leur comportement et voyez si une clarification peut les faire revenir. Si elles restent distantes, vous saurez qu’il ne faut pas compter sur elles à l’avenir.

3. Être hypocrite et colporter des ragots.

Certaines personnes aiment les ragots, car elles ont le sentiment de paraître intéressantes. Ainsi, tout en semblant vous aider, ces personnes peuvent recueillir des informations personnelles et confidentielles pour les relayer à d’autres, un peu comme le font certaines entreprises de médias sociaux.

Il peut être difficile de faire confiance à ces personnes, car elles partagent essentiellement ce que vous leur confiez. Confrontez-les et demandez-leur pourquoi elles ont trahi votre confiance, et insistez pour qu’elles ne recommencent pas. Peut-être exprimeront-elles un remords sincère, feront amende honorable et accepteront de garder confidentielles toutes les informations que vous partagez, sauf indication contraire. Si elles ne le font pas, elles ne méritent pas votre confiance.

4. Fournir un soutien conditionnel.

Ne vous attendez pas à ce que tout le monde soit entièrement dévoué à vous aider. Certaines personnes peuvent offrir une aide partielle, ce qui peut être acceptable tant que cela correspond à vos attentes et à leur proximité supposée avec vous. Même de petites aides peuvent s’additionner et être significatives.

Il peut être décevant de recevoir beaucoup moins que ce que vous attendiez de certaines personnes. Des défis peuvent également survenir lorsque leur aide est conditionnée, et qu’elles s’attendent à obtenir quelque chose en retour immédiatement. Le pire est lorsqu’elles vous tiennent en otage, menaçant de retirer leur aide si vous ne respectez pas certaines conditions.

La façon de réagir face à ces personnes dépend de vos attentes, de vos besoins, des alternatives disponibles et de ce que vous êtes prêt à tolérer. Si vous avez des attentes raisonnables envers elles, une conversation franche peut révéler si certaines peurs, insécurités ou malentendus les retiennent, comme des préoccupations que vous n’apprécierez pas leur aide.

5. Se montrer vraiment utile et solidaire

Enfin, un problème de santé peut révéler le meilleur chez certaines personnes. Ces individus agiront de manière désintéressée, guidés par la gentillesse, la compassion et un véritable intérêt pour votre bien-être. Ce sont les personnes que vous devez chérir et garder proches de vous.

Vous pourriez être surpris par les personnes qui sont véritablement là pour vous. Il pourrait s’agir de personnes que vous connaissiez à peine voire pas du tout avant de vous retrouver dans une situation difficile. Parfois, dans des moments étranges, ce sont des étrangers qui peuvent vous offrir l’aide la plus précieuse.

La bonne nouvelle est qu’il vaut toujours mieux connaître la véritable nature des gens le plus tôt possible. Cela vous permet de consacrer votre temps précieux aux bonnes personnes et d’éviter de le gaspiller avec celles qui ne le méritent pas. Cela peut en fait être la chose la plus saine à tirer d’un problème de santé.

À lire également : Managers en détresse : comment les accompagner dans leur quête de sens ?